зөвлөгөө
-
Lifestyle
ХУУРАМЧ цүнх ялгах 7 арга
Хүсэж хясаж, дурлаж, мөнгөө цуглуулж, өдрийн бодол шөнийн зүүд болсон цүнх тань хүлээгээд л байж байдаг уу? Мөнгөө цуглуулж бараг…
Цааш унших » -
News
Таны нууцыг дэлгэх СОРИЛ
Хүмүүсийн өдөр тутмын биеэ авч яваа байдал, дадлаар хүнийг тодорхойлж болох уу? Тэгвэл таныг гайхшруулахаар нэгэн тест бэлджээ. Та цүнхээ…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
ХАВРЫН УЛИРАЛД НОГООН ЦАЙ БАГА УУГААРАЙ
Хаврын улирал нь өвөл, зуны завсрын улирал бөгөөд энэ улиралд нар, сарны хүч тэнцдэг, ургамал модод сэрж, нахиагаа дэлгэдэг зэрэг…
Цааш унших » -
Lifestyle
БИД ХУВЦАСНЫ ХЭМЖЭЭГЭЭ ЗӨВ СОНГОЖ БАЙГАА ЮУ
Онлайнаар бараа захиалахад гаргадаг нийтлэг алдаа Хүн бүрт л онлайнаар амжилтгүй захиалга хийж байсан түүх байдаг. Бараа захиалаад тэр нь…
Цааш унших » -
Гоо сайхан
УРТ ХӨЛТЭЙ ХАРАГДАХ ЗАЛЬ СУРМААР БАЙНА УУ
Урт хөлтэй харагдах заль сурмаар байна уу Олон хүн урт сайхан хөлтэй болохыг хүсдэг. Гэвч нэгэнт л байгалиас заяасан хөлийг…
Цааш унших » -
Нийтлэл
ГАДААД ХЭЛИЙГ ХЭРХЭН ҮР ДҮНТЭЙ СУРАХ БЭ?
Одоо цагт аль нэг гадаад хэлээр ярих тэр дундаа англи хэлээр ярих нь жирийн хэрэгцээ төдий зүйл болсон бөгөөд англиар…
Цааш унших » -
Lifestyle
УНТАХЫН ӨМНӨ ААВУУД НОМ УНШИЖ ӨГӨХИЙН ҮР ШИМ
Унтаж байхад хүүхдийн тархи өдөртөө хүлээж авсан мэдээлэл, шинээр сурсан, сонссон зүйлсээ төсөөлөн боловсруулдаг. Өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн эсүүд хоорондоо холбогдон…
Цааш унших » -
Lifestyle
УГААЛГЫН МАШИНЫ БОХИРДОЛ
Хувцас аа угаасан. Одоо угаалгын машин аа… 1. Шингэн бок ашиглахын оронд хуурай бок ашиглах. Бокыг хэтрүүлэн хийхгүй байх. 2.…
Цааш унших » -
Автомашин
БЕНЗИНИЙ ШАР ГЭРЭЛ ЧИНЬ АСААЛТТАЙ УДААН ЯВБАЛ ЮУ БОЛОХ БЭ
Бараг бүх жолооч нар өөрөө ч анзааралгүй явсаар шатахууныхаа шар гэрлийг асаачихдаг. Хэдийгээр шатахууны заалт ¼-тээ хүрэх үед шатахуунаа нэмж…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
СТРЕССЭЭС ХЭРХЭН АНГИЖРАХ БЭ?
Стресс гэж юу вэ? Стресстэх үед таны мэдрэлийн систем: адреналин, кортизол ялгаруулах болно. Эдгээр гормон нь хүний биеийг ямар нэг…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
ТӨМӨР ӨРГӨХ ҮҮ ЭСХҮЛ КАРДИО ХИЙХ ҮҮ, АЛЬ НЬ ДЭЭР ВЭ
ТӨМӨР ӨРГӨХ ҮҮ ЭСХҮЛ КАРДИО ХИЙХ ҮҮ, АЛЬ НЬ ДЭЭР ВЭ? Төмөр өргөх, кардио хийх хоёрын аль нь илүү жин…
Цааш унших » -
Lifestyle
БЯЦХАН ҮРСИЙН МААНЬ ИРЭЭДҮЙН АЗ ЖАРГАЛ, АМЖИЛТАД ХАМГИЙН ИХ НӨЛӨӨЛӨХ EQ ЧАДВАР ГЭЖ ЮУ БЭ
Бяцхан үрсийн маань ирээдүйн гэр бүлийн аз жаргал, ажлын амжилтад хамгийн их нөлөөлөх EQ чадвар гэж юу вэ? Өнгөрсөн хугацаанд…
Цааш унших »