Zuvluh
-
Эрүүл мэнд
Эхийн өлөн усаар эмчлэх тухайтад Монгол ардын уламжлал
Монгол ардын уламжлалт анагаах ухаанд эхийнхээ усыг хэрэглэх тухай өгүүлсэн байдаг. Жишээ нь Ээжтэй хүн өвчилдөггүй, Ээжтэй хүн үхдэггүй гэдэг…
Цааш унших » -
Lifestyle
Стресс бухимдлаас сэргийлж, тархиа амраах ЭНГИЙН аргууд
1.Өнөөдрөөс эхлэн өглөө урьдынхаас 15 минутын өмнө босч бай. Тэгвэл та бүх ажлаа амжуулж чадна. 2.Өглөөний цай, өдрийн хоол, хувцас…
Цааш унших » -
Lifestyle
Та ямар үед сэтгэл зүйчид хандах шаардлагатай бэ.
Хэдэн өдөр дараалан унтахгүй байх /нойргүйдэл/ Юм идэх хүсэлгүй байх /хоолны дуршил алдагдах/, амт мэдрэхгүй болох Байнга шалтгаангүйгээр түгших, сандрах,…
Цааш унших » -
Lifestyle
ХАРДАЛТ хайртайн шинж үү.
Олон хүн хардалтыг хайртайн шинж гэж өмгөөлөөд өнгөрдөг. Гэвч өөрийнх нь амьдралд энэ асуудал байхгүй болохоор хэлэхэд амархан байж магадгүй…
Цааш унших » -
Гоо сайхан
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ЗӨВ ХЭРЭГЛЭЖ гоо үзэсгэлэнгээ хадгалъя.
Бүсгүйчүүд бид өөрсдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд зориулж аль сайн гэснийг авч хэрэглэхийг эрмэлздэг. Үүнд рекламын хүч ч нэлээдгүй нөлөөлнө. Гэвч…
Цааш унших » -
Lifestyle
Хосоо АЛГАНЫ ХАЙРЫН ШУГАМААР шинжээд үзээрэй.
Хоёр гарын шугамууд ижил түвшинд байрлал Хэрэв таны хайртын хайрын шугам ижил түвшинд байгаа бол та азтай байна: тэд нухацтай,…
Цааш унших » -
Гоо сайхан
Шүдний ЗУУЛТЫН СОГОГ
Зуух үед шүд нь завсар гаргалгүйгээр нийлж байх ёстой гэж үздэг.Гэвч дэлхийн хүн амын ердөө ад тэдгээр нь нягт нийлж…
Цааш унших » -
Lifestyle
ХОС чинь чамаас ИЧДЭГ болохыг илтгэх 7 шинж
1. Тэр таныг найз нөхөдтэйгөө танилцуулахгүй “Нэг тэмдэг нь тэр таныг найзуудтайгаа танилцуулахыг хүсдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, харилцааны эхэн үед хэн…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
Зөвхөн 1 халбага элсэн чихэр ХОРТ ХАВДАРЫН ЭРСДЛИЙГ 7 цагийн турш нэмэгдүүлдэг.
Хорт хавдрын эсүүд хүн бүрт байдаг бөгөөд азаар бидний дархлааны систем ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг зохицуулж чаддаг юм. Болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийх,…
Цааш унших » -
Lifestyle
Фэйсбүүкт хэрхэн өндөр ХАНДАЛТТАЙ пост хийх бэ.
Facebook алгоритм /хэнд юуг яаж хүргэх / тогтмол шинэчлэгдэж байдаг. Гэхдээ үндсэн үзүүлэлтүүд байнга өөрчлөгдөөд байдаггүй юм. Facebook таны постыг…
Цааш унших » -
Lifestyle
БУХИМДЛАА тайлах энгийн аргууд
Бухимдал нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг юм. Стрессээ зөв тайлж сурснаар түүний сөрөг нөлөөг бууруулах,…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
ХУМСНЫ ӨНГӨӨР эрүүл мэндийг шинжихэд
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хумсны эргэн тойронд олон тооны захын мэдрэлийн үзүүрүүд байдаг. Энэ нь хумс бүрийн дотор цус, энергийн…
Цааш унших »
