Zuvluh
-
Lifestyle
Стресс бухимдлаас сэргийлж, тархиа амраах ЭНГИЙН аргууд
1.Өнөөдрөөс эхлэн өглөө урьдынхаас 15 минутын өмнө босч бай. Тэгвэл та бүх ажлаа амжуулж чадна! 2.Өглөөний цай, өдрийн хоол, хувцас…
Цааш унших » -
Lifestyle
Та ямар үед сэтгэл зүйчид хандах шаардлагатай бэ.
Хэдэн өдөр дараалан унтахгүй байх /нойргүйдэл/ Юм идэх хүсэлгүй байх /хоолны дуршил алдагдах/, амт мэдрэхгүй болох Байнга шалтгаангүйгээр түгших, сандрах,…
Цааш унших » -
Lifestyle
ХАРДАЛТ хайртайн шинж үү.
Олон хүн хардалтыг хайртайн шинж гэж өмгөөлөөд өнгөрдөг. Гэвч өөрийнх нь амьдралд энэ асуудал байхгүй болохоор хэлэхэд амархан байж магадгүй…
Цааш унших » -
Гоо сайхан
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ЗӨВ ХЭРЭГЛЭЖ гоо үзэсгэлэнгээ хадгалъя.
Бүсгүйчүүд бид өөрсдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд зориулж аль сайн гэснийг авч хэрэглэхийг эрмэлздэг. Үүнд рекламын хүч ч нэлээдгүй нөлөөлнө. Гэвч…
Цааш унших » -
Lifestyle
Хосоо АЛГАНЫ ХАЙРЫН ШУГАМААР шинжээд үзээрэй.
Хоёр гарын шугамууд ижил түвшинд байрлал Хэрэв таны хайртын хайрын шугам ижил түвшинд байгаа бол та азтай байна: тэд нухацтай,…
Цааш унших » -
Гоо сайхан
Шүдний ЗУУЛТЫН СОГОГ
Зуух үед шүд нь завсар гаргалгүйгээр нийлж байх ёстой гэж үздэг.Гэвч дэлхийн хүн амын ердөө ад тэдгээр нь нягт нийлж…
Цааш унших » -
Lifestyle
ХОС чинь чамаас ИЧДЭГ болохыг илтгэх 7 шинж
1. Тэр таныг найз нөхөдтэйгөө танилцуулахгүй “Нэг тэмдэг нь тэр таныг найзуудтайгаа танилцуулахыг хүсдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, харилцааны эхэн үед хэн…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
Зөвхөн 1 халбага элсэн чихэр ХОРТ ХАВДАРЫН ЭРСДЛИЙГ 7 цагийн турш нэмэгдүүлдэг.
Хорт хавдрын эсүүд хүн бүрт байдаг бөгөөд азаар бидний дархлааны систем ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг зохицуулж чаддаг юм. Болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийх,…
Цааш унших » -
Lifestyle
Фэйсбүүкт хэрхэн өндөр ХАНДАЛТТАЙ пост хийх бэ.
Facebook алгоритм /хэнд юуг яаж хүргэх / тогтмол шинэчлэгдэж байдаг. Гэхдээ үндсэн үзүүлэлтүүд байнга өөрчлөгдөөд байдаггүй юм. Facebook таны постыг…
Цааш унших » -
Lifestyle
БУХИМДЛАА тайлах энгийн аргууд
Бухимдал нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг юм. Стрессээ зөв тайлж сурснаар түүний сөрөг нөлөөг бууруулах,…
Цааш унших » -
Эрүүл мэнд
ХУМСНЫ ӨНГӨӨР эрүүл мэндийг шинжихэд
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хумсны эргэн тойронд олон тооны захын мэдрэлийн үзүүрүүд байдаг. Энэ нь хумс бүрийн дотор цус, энергийн…
Цааш унших » -
Lifestyle
ХАЙРТ тань хэрхэн ХӨТӨЛЖ алхдаг түүгээр шинжихүй.
Хостойгоо хэрхэн гараа хөтөлдөг нь та хоёрын харилцааны талаарх олон зүйлийг өгүүлж байдаг.Хэрэв та хүнд дурлаж байсан л бол хамтдаа…
Цааш унших »
