fbpx
Эрүүл мэнд

Хүйтэн шүршүүрийн танд хийх гайхалтай 5 өөрчлөлт

Бид өдөр тутмын амьдралдаа хүйтэн шүршүүрийг бидэнд зөвхөн эрч хүч өгдөг гэж боддог бол багахаан зэргийн хүйтэн усанд орох нь бидний арьсанд хийх гайхалтай өөрчлөлтүүдийг та бүхэнд хүргэж байна.

1. Гялалзуулна

Хүйтэн шүршүүр нь цусны эргэлтийг сайжруулна. Маш толигор царайтай болно. Сайн мэдээ нь царайгаа толигор болгохын тулд хүйтэн шүршүүрт удаан орох хэрэг байхгүй. Хүйтэн эсвэл бага зэрэг бүлээн усанд нээх их удалгүй ороход л болно.

2. Арьсны насжилтаас сэргийлнэ.

Өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт ордог зуршилтай болбол таны арьс улам л залуугаараа явна гэсэн үг. Хүйтэн ус нь нервийн системийг ачааллаж таны биеээс гормон ба стрессийг авч хаяхад тусалдаг.

3. Стрессээс үүдэлтэй арьсийг толигоор болгоно.

Хүйтэн шүршүүр нь тархинд маш их хэмжээний цахилгаан импульс илгээдэг ба “аз жаргалтай даавар” буюу эндорфин ялгаралтыг өдөөдөг.
Эдгээр химийн бодисууд биеэс ялгарах үед таны стрессийн түвшин буурч, та батга, псориаз, дерматит гэх мэт олон төрлийн арьсны асуудалд өртөхгүй болно.

4. Энэ нь нүх сүвийг чангална

Халуун ус нь таны арьсанд хийсэн зарим хамгаалалтын тосыг гадагшлуулдаг ч гэсэн хүйтэн ус таны нүхийг түр зуур багасгана.
Энэ нь таны нүүрний эрч хүчийг өгч, арьсны цайралтыг сайжруулна.
Хүйтэн ус нь цусны судасыг шахахад хүргэдэг тул нүүр нь улаан өнгөтэй мэт санагддаг.

5. Энэ нь арьсны зарим нөхцлөөс таагүй мэдрэмжийг чөлөөлдөг.

Халуун шүршүүр нь арьсыг нэвт шингээж, улайлт, загатнах, бүр хальслахад хүргэдэг бол хүйтэн ус нь эсрэгээрээ болдог. Арьс загатанаж байх үед хүйтэн үс үүнийг шийдэж загатнах мэдрэмжийг дарж өгдөг.

Илүү харуулах

Бусад мэдээ

Хариулт үлдээх

Таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй. Шаардлагатай талбаруудыг *-р тэмдэглэсэн

Back to top button
facebook
Close